Suivi nutrition du sportif

Un suivi nutritionnel de précision pour les sportif(ve)s et athlètes qui souhaitent adapter leur alimentation à leurs objectifs !

nutritionniste sport toulouse performance bilan

Course à pied, crossfit, triathlon,... Un suivi nutritionnel complet, du sportif "amateur" à l'athlète de haut niveau !

nutrition running course pied performance marathon
nutrition crossfit performance toulouse recuperation

4 étapes pour avancer ensemble

  • Une première consultation d’une heure 
  • Un échange sur votre pratique sportive, vos contraintes et vos objectifs 
  • Réalisation d’une enquête alimentaire complète
  • Envoi de questionnaires ciblés
  • Une étude détaillée de votre composition corporelle
  • Sélection des indicateurs pertinents à votre situation
  • Masse musculaire, masse grasse, répartition hydrique, carences, santé métabolique…
  • Utilisation d’un outil de pointe non invasif (le Z-Métrix)
  • Utilisation des données récoltées lors du bilan 
  • Mise au point d’un protocole (micro)nutritionnel détaillé
  • Une consultation spécifique pour vous expliquer les étapes de mise en place
  • Nous formons une véritable équipe tout au long du suivi
  • Une disponibilité par WhatsApp pour vos questions du quotidien 
  • Un suivi évolutif par des consultations régulières pour affiner le protocole

Le petit + : une analyse nutritionnelle détaillée grâce à l'impédancemétrie

Pour vous garantir un suivi 100% sur mesure !

Analyse

Nous définirons vos besoins nutritionnels et décrivons les gestes alimentaires à adopter

Justesse

Nous identifierons et corrigerons vos déséquilibres internes grâce à de nombreux indicateurs

analyse composition corporelle masse grasse musculaire impedancemetre zmetrix

Finesse

Nous ferons intervenir la micronutrition à l'aide d'un plan de complémentation ciblé et efficace

Progressivité

Nous mettons en place un suivi précis de votre évolution, pour réajuster le protocole si besoin

Ces athlètes m'ont fait confiance

Formules et tarifs du suivi nutrition du sportif

Vous investissez pour performer sur le long terme, tout en devenant autonome !

Professionnel

Pour les sportif(ve)s et athlètes professionnels
190 / mois
  • Un bilan Z-métrix complet
  • Un protocole sur mesure
  • Une méthode personnalisée
  • Échanges avec le préparateur physique
  • Bilan chaque début de semaine
  • Durée de 3 mois à 1 saison

Confirmé

Pour les sportif(ve)s confirmés / haut-niveau
95 /mois
  • Un bilan Z-métrix complet
  • Un protocole sur mesure
  • Une méthode personnalisée
  • 1 séance de suivi par mois
  • Échanges mail / whatsapp
  • Durée entre 3 et 6 mois
Populaire

Amateur

Pour les sportif(ve)s débutants / intermédiaires
80 /mois
  • Un protocole sur mesure
  • Une méthode personnalisée
  • 1 séance de suivi par mois
  • Échanges mail / whatsapp
  • Durée entre 3 et 6 mois

Ils parlent de leur suivi nutrition

J'ai contacté Matthieu suite à des problèmes de fatigue chronique et problème de ballonnements ( à donner l'impression d'être enceinte de 6 mois avec douleur ). Après avoir tenté plusieurs régimes alimentaires, j'étais perdue et Matthieu, avec bienveillance et écoute, m'a aidé à reprendre les bases de mon alimentation et à corriger ce qui n'allait pas. Depuis, je n'ai plus de ballonnements et plus de douleurs lors des digestions. Pour ce qui est de la fatigue chronique, il y a eu une amélioration même si je travaille toujours dessus car un équilibre hormonal ne se récupère pas du jour au lendemain. Je suis reconnaissante du travail effectué par Mathieu qui m'a permise de retrouver une digestion normale, une énergie et m'a même permise de perdre du poids ! Sans me priver. Je vous recommandé ses services les yeux fermés, vous ne serez pas déçu !
Faustine Colleter
Faustine Colleter
20/06/2022
Très content de mon expérience avec Matthieu. Quelqu’un de professionnel, à l’écoute et de bons conseils sur la nutrition. Un très bon programme qui m’ont permis de perdre 5kgs en 5 mois sans les reprendre et surtout de mieux connaître mon alimentation. N’hésitez pas à le contacter, vous ne regretterez pas….
Laurent Poujol
Laurent Poujol
17/06/2022
Super accompagnement de la part de Matthieu, bienveillant, pédagogue et pertinent. Les résultats sont là!
Thomas Rosati
Thomas Rosati
28/05/2022
Mathieu est un grand professionnel, porté par son métier que je recommande tout particulièrement pour son investissement, son écoute, son empathie, ses compétences et sa réactivité, lui permettant de nous offrir un accompagnement sur mesure. Un très grand merci Mathieu pour votre aide, grâce à vous et avec vous, j’ai atteint l’objectif que nous nous étions fixé … et pas le moindre pour moi…;)
Nathalie Viguier
Nathalie Viguier
23/05/2022
J’ai fais appel aux services de Matthieu afin d’équilibrer mon alimentation dans le but de gagner en énergie, perte de poids et aussi gérance de la satiété. N’hésitez pas à faire appel à lui, il est patient, pédagogue et s’adapte à chaque profil de personne. Il a su m’aider à trouver mon équilibre, donner des tips et pleins d’autres conseils pour mes longues journées de travail à concilier avec une activité de CrossFit et rugby. Merci encore !
Thomas Depond
Thomas Depond
20/05/2022
De supers conseils adaptés à mes contraintes et mes objectifs. Les résultats sont là. Merci Matthieu.
nicolas torres
nicolas torres
18/05/2022
’ai vu Mathieu sur 3 séances, très souriant et ouvert à la discussion. =) Je n’avais jamais abordé la nutrition d’un point de vue aussi scientifique, pas de règles à respecter au pied de la lettre, il suffit juste de comprendre pourquoi on le fait !
Sophia M
Sophia M
06/05/2022
Matthieu est vraiment à l'écoute et arrive à nous donner des pistes 100% adaptées, des conseils facilement intégrables dans le quotidien. Merci !
Marion Pusco
Marion Pusco
02/05/2022
Je suis allée voir Matthieu suite à une prise de poids et dans l’optique de me remettre au sport quotidiennement. Matthieu a su très vite répondre à mes questions, être pédagogue pour transmettre son savoir de manière simple et a cassé tous mes préjugés concernant le suivi diététique et les clichés qu’on peut avoir en tête de ce qui est bien à faire ou pas. Du coup, mon objectif de perte de poids est quasiment atteint en seulement trois séances et surtout Matthieu a su me réconcilier entre ma vie sociale et mon objectif à suivre pour concilier les deux en même temps ! Je le recommande vivement et je le remercie au passage. Si je stagne ou si de nouvelles difficultés m’apparaissent je n’hésiterai pas à revenir vers lui.
Laura Loubradou
Laura Loubradou
23/04/2022
Je suis venu chez Matthieu avec énormément de question (et des kilos en trop), je suis reparti après seulement 4 séances avec des réponses claires à chacune de mes questions et une nouvelle façon de m'alimenter plus saine et facile( et 3 Kg en moins) ! Son accueil, sa patience et sa pédagogie fait que vous vous sentez vite très vite en confiance cela facilite énormément les nouvelles attitudes qu'il propose. Toujours à l'écoute et assidu sur les suivis de séance en allant chez lui vous êtes sure d'être pris en main par un professionnel qui aime son métier.
Julien Bienvenu
Julien Bienvenu
20/04/2022

À Toulouse et Blagnac (en cabinet) ou à distance (en visio)

à Blagnac
(Pôle 3S)

à Toulouse
(Crossfit Minimes)

à distance
(visio)

matthieu dupont cabinet nutrition sport dietetique visio toulouse blagnac

N'hésitez pas à me contacter pour toute question !

newsletter santé performance nutrition sportive

Aller encore + loin : la préparation physique spécifique avec Seb

Vous souhaitez également être accompagné sur le plan sportif ?

Je ne peux que vous recommander Seb, dont les 3 piliers sont la personnalisation, la pédagogie, et l’accompagnement.

Seb réalise un premier bilan pour analyser précisément vos besoins.  L’idée est ensuite de travailler sur la capacité des tissus à encaisser et répondre aux demandes spécifiques de votre sport.

Vous renforcez avec lui  vos maillons faibles et les rendez aptes à améliorer votre pratique générale.

Évidemment, Sébastien vous explique tout, et vous vous voyez de manière régulière pour vérifier où vous en êtes, et assurer une progression régulière.

sebastien linant coach sportif toulouse