Matthieu Dupont – Nutritionniste du Sport https://izynutri.fr Consultations en nutrition et suivi de sportifs Thu, 22 Oct 2026 14:01:35 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://izynutri.fr/wp-content/uploads/2022/09/cropped-logo-matthieu-dupont-nutritionniste-sport-izy-nutri-transparent-1-32x32.png Matthieu Dupont – Nutritionniste du Sport https://izynutri.fr 32 32 Pourquoi commencer votre suivi en nutrition sportive ? https://izynutri.fr/pourquoi-commencer-votre-suivi-en-nutrition-sportive/ https://izynutri.fr/pourquoi-commencer-votre-suivi-en-nutrition-sportive/#respond Thu, 22 Oct 2026 13:19:16 +0000 https://izynutri.fr/?p=8273 https://izynutri.fr/pourquoi-commencer-votre-suivi-en-nutrition-sportive/feed/ 0 Recette sportive – cake marbré sans sucres ajoutés https://izynutri.fr/recette-sportive-cake-marbre-sans-sucres-ajoutes/ https://izynutri.fr/recette-sportive-cake-marbre-sans-sucres-ajoutes/#respond Fri, 09 Oct 2026 12:38:44 +0000 https://izynutri.fr/?p=8132 https://izynutri.fr/recette-sportive-cake-marbre-sans-sucres-ajoutes/feed/ 0 Petit-déjeuner du sportif – comment bien manger le matin ? https://izynutri.fr/petit-dejeuner-du-sportif/ https://izynutri.fr/petit-dejeuner-du-sportif/#respond Tue, 06 Oct 2026 11:47:15 +0000 https://izynutri.fr/?p=8105 https://izynutri.fr/petit-dejeuner-du-sportif/feed/ 0 Préparer un raid – comment adapter son alimentation ? https://izynutri.fr/preparation-raid-plan-nutrition/ https://izynutri.fr/preparation-raid-plan-nutrition/#respond Wed, 02 Sep 2026 07:57:14 +0000 https://izynutri.fr/?p=8021 https://izynutri.fr/preparation-raid-plan-nutrition/feed/ 0 Sport et nutrition – quand manger sainement ne suffit pas https://izynutri.fr/sport-nutrition-alimentation-saine/ https://izynutri.fr/sport-nutrition-alimentation-saine/#respond Mon, 16 Mar 2026 15:37:28 +0000 https://izynutri.fr/?p=7085 https://izynutri.fr/sport-nutrition-alimentation-saine/feed/ 0 Recette sportive – Cake énergétique salé https://izynutri.fr/recette-sportive-cake-energetique-sale/ https://izynutri.fr/recette-sportive-cake-energetique-sale/#comments Thu, 05 Feb 2026 09:35:23 +0000 https://izynutri.fr/?p=7028 https://izynutri.fr/recette-sportive-cake-energetique-sale/feed/ 1 7 étapes pour (vraiment) perdre du poids durablement https://izynutri.fr/plan-nutrition-perte-de-poids/ https://izynutri.fr/plan-nutrition-perte-de-poids/#respond Mon, 19 Jan 2026 08:52:30 +0000 https://izynutri.fr/?p=6951 https://izynutri.fr/plan-nutrition-perte-de-poids/feed/ 0 Nutrition et ultra trail – comment s’alimenter en course ? https://izynutri.fr/nutrition-course-ultra-trail/ https://izynutri.fr/nutrition-course-ultra-trail/#respond Thu, 23 Oct 2025 13:10:49 +0000 https://izynutri.fr/?p=6191 https://izynutri.fr/nutrition-course-ultra-trail/feed/ 0 Nutrition et Ironman – le guide 2026 de l’alimentation en course https://izynutri.fr/plan-nutrition-ironman/ https://izynutri.fr/plan-nutrition-ironman/#respond Fri, 12 Sep 2025 13:29:05 +0000 https://izynutri.fr/?p=6121 https://izynutri.fr/plan-nutrition-ironman/feed/ 0 Crossfit et nutrition – Comment perdre du poids durablement ? https://izynutri.fr/crossfit-nutrition-perte-poids/ https://izynutri.fr/crossfit-nutrition-perte-poids/#respond Mon, 01 Sep 2025 09:21:28 +0000 https://izynutri.fr/?p=6014 https://izynutri.fr/crossfit-nutrition-perte-poids/feed/ 0