Suivi nutrition classique

Un accompagnement nutritionnel complet, pour les personnes qui souhaitent reprendre en main leur santé (à long terme) !

À Toulouse et Blagnac (en cabinet) ou à distance (en visio).

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Un suivi nutritionnel 100% sur mesure

Nutritionniste sportif à Toulouse et Blagnac perte de poids

-re-trouver votre équilibre

Pour les personnes qui souhaitent améliorer leur confort au quotidien
.

  • Retrouver de l’énergie
  • Améliorer son sommeil
  • Renforcer son immunité 
  • En finir avec les problèmes digestifs
  • Se sentir plus en forme de manière générale !
Nutritionniste sportif à Toulouse et Blagnac pour perte de poids

Perdre du poids durablement

Pour les personnes qui souhaitent atteindre et maintenir leur poids d’équilibre.

  • Perdez du poids durablement en construisant une alimentation saine et plaisante
  • Travail axé sur la pédagogie pour maintenir, les résultats à long terme !
Nutritionniste sportif à Toulouse et Blagnac troubles du comportement alimentaire

Gérer l'alimentation émotionnelle

Pour les personnes qui présentent des troubles des conduites alimentaires.

  • Mise en place d’un accompagnement en accord avec la méthode ACT (Acceptance and Commitment Therapy)  
  • Exercices axés sur la psychologie et la pédagogie alimentaire
  • Nous avançons à votre rythme, dans la bienveillance

Un accompagnement en nutrition différent par

La Science

Le but sera de vous apporter des choix précis et justifiés. Afin d’en finir avec les idées reçues et les fausses croyances !

L'Individualisation

À l’aide de mes connaissances et de mes outils, c’est moi qui m’adapte à vous. Et non l’inverse !

La pédagogie

Vous donner des explications détaillées et accessibles. Afin que vous soyez autonome sur le long terme !

Tarifs des consultations & déroulement du suivi en nutrition

Consultation de bilan

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Une première consultation pour définir l’accompagnement adapté à votre profil et à votre situation. 

  • une consultation d’une heure pour discuter de vos besoins, de vos objectifs, et de vos contraintes

  • en cabinet (Toulouse et Blagnac) ou en visio

  • l’idée est de pouvoir vous proposer un accompagnement sur mesure

Consultation de suivi

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Des consultations régulières pour vous garantir une réelle proximité tout au long de votre suivi.

  • une consultation de 45 minutes pour continuer à avancer ensemble selon les objectifs définis lors de votre bilan
 
  • une fiche de synthèse personnalisée après chaque consultation 
 
  • vous choisissez avec moi la fréquence des consultations, selon vos besoins et vos contraintes

Avis et témoignages

Ju Duth
Ju Duth
2023-06-21
Matthieu est à l'écoute, a su résoudre les problématiques posées en se creusant la tête pour y répondre au mieux. Les explications sont claires et la feuille de route précise. Je recommande donc le technicien, mais aussi "l'homme" pour son relationnel ;-)
Clement Butto
Clement Butto
2023-06-17
1ere expérience pour moi avec un nutritionniste sportif Objectifs de bonne récupération suite à une blessure, meilleure hygiène de vie pour performer longtemps dans mon sport, meilleur sommeil et meilleure récup en plus de gain de connaissance sur les aliments bons pour la santé. J'en ressors hyper satisfait avec de très bon résultats à la clefs et hyper motivé pour continuer comme ça !
Aymeric BOUEY
Aymeric BOUEY
2023-06-12
Matthieu m'a accompagné pendant plusieurs mois tout au long de ma préparation à l'édition 2023 du Marathon Des Sables au Maroc (course de 250km dans le désert en auto suffisance alimentaire). A l'écoute et toujours très agréable et disponible, Matthieu a su me donner les moyens d'aller jusqu'au bout de cette folle aventure, en m'aidant notamment à préparer un plan de nutrition sur 7 jours adapté à mes besoins. Je recommende Matthieu dans le cadre de votre préparation sportive.
Elodie Alzieu
Elodie Alzieu
2023-06-12
Matthieu m'a accompagné dans la préparation nutritionnelle pour mon objectif qui était d'aller au bout du Marathon des Sables 2023. Nos séances de préparation ont été déterminantes pour remplir cet objectif. L'approche de Matthieu m'a beaucoup plu car il est très pédagogue, il prends le temps d'expliquer la raison de ses recommandations, et il a une approche adaptée à chacun de ses patients en fonction de son vécu, son expérience, son ressenti. Je rajoute que Matthieu au delà de son professionnalisme, est une personne très bienveillante, accueillante et j'ai pris plaisir à être accompagné par ses soins! Je recommande vivement!
David AGUILAY
David AGUILAY
2023-06-12
J'ai consulté Matthieu dans la cadre de ma pratique du Crossfit. Je stagnais dans ma prise de masse et dans mes objectifs notamment sur ma capacité à charger. Matthieu m'a aidé à modifier mes habitudes alimentaires et à mieux connaitre mon corps afin de parvenir à mes objectifs. Étant lui-même Crossfiteur, il a su me conseiller au mieux et j'ai vu de nets progrès en 3 mois. De plus c'est quelqu'un de très sympa et disponible. Je recommande +++
Chloé Boivin
Chloé Boivin
2023-06-10
Je recommande vivement la prise en charge de Matthieu. Un suivi sérieux, un apport théorique rigoureux, et des conseils réalisables. À chaque fin de séance un rapport écrit personnalisé. Matthieu saura vous conseiller (avec le sourire) autant pour un rééquilibrage alimentaire qu'un accompagnement de diététique sportive. Merci encore ! :)
Magali Heintzelmann
Magali Heintzelmann
2023-06-08
J ai fait appel à Matthieu pour la préparation du marathon des sables. J ai beaucoup aimé sa rigueur. Ses explications sont claires: il sait enseigner simplement les bases de la nutrition du sportif en nous donnant un support informatique à la fin de chaque consultation. Il nous apprend à être autonome, tout en nous guidant dans nos choix. N hésitez plus à faire appel à lui!
Marion Mana41
Marion Mana41
2023-06-08
Étant athlète de haut niveau, le travail avec Matthieu m’a beaucoup aidé pour optimiser mes performances ! Un suivi super complet, de très bon conseil dans l’alimentation et les produits recommandés.
CR
CR
2023-06-01
Merci Matthieu pour votre professionnalisme, écoute et empathie. Grâce à vos conseils , faciles à mettre en place, j'ai complètement changé mon approche à la nourriture et j'ai compris comment m'alimenter sainement. J'ai retrouvé beaucoup d'énergie ,banni toute fringale , appris à m'écouter. J'ai aussi perdu quelques kilos au passage mais au delà de tout, merci de m'avoir permis de retrouver le contrôle .
Sébastien Linant
Sébastien Linant
2023-05-10
J'ai contacté Matthieu 2 fois pour des problèmes assez différents, et il a su à chaque fois m'accompagner aussi bien dans l'explication des raisons pour lesquelles je devais modifier mon alimentation, que dans la recherche des meilleures moyens pour le faire par rapport à mes contraintes personnelles. En bref, beaucoup de bienveillance, d'adaptation et de pédagogie. Je recommande à 100% !

À Toulouse et Blagnac (en cabinet) ou à distance (en visio)

à Blagnac
(Pôle 3S)

à Toulouse
(Crossfit Minimes)

à Toulouse
(Crossfit Grand Rond)

à distance
(visio)

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